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オイル(約大さじ1)を頭皮全体になじませます。↓頭皮を5分ほどマッサージしましょう。↓マッサージ後30分ほどおき、頭皮の油汚れを溶かし出させます。↓シャンプーで洗い流す。2度洗いをお勧めします。
(洗浄が不十分だと逆に毛穴詰まりの原因となります)